وقفات مع النفس تجعلك تبتسم رغم الالم

إن احسست يوما أنك مرهق من ركض السنين
وأن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام
وأن الحياة أصبحت لا تطاق ،،

إن شعرت أنا الدنيا أصبحت سجنا لانفاسك
وان الساعات لا تعني الا مزيدا من ألم وان كل شيء أصبح موجعا،،

ارسم على وجهك ابتسامة من قهر واسكب من عينك دمعة من فرح .!

ان طعنك صديق او احتلك الضيق
ان فقدت كل شيء جميل وتحطم طموحك على كف المستحيل ،،

افتح عينك للهواء والنور.. لا تهرب من نفسك في الظلام بل الى النور واحضن عروقك المفتوحة وجراحك التي تحتاج لك اكثر اشعرها بوجودك ..

واشعر انت بوجودها
تعلم فن التسامح وعش بمنطق الهدوء
لا تجعل قلبك مستودعا للكره والحقد والحسد والظلام


لا تنظر الى ما حولك باكثر من ابتسامة تجتاز المسافات ..

وتخترق حواجز الصراع
ابتسم لهم
رغم ما فيك من اوجاع ..

احمل في قلبك ريشة ترسم بها لوحة يتذكرك بها الاخرون
ولا تجعل قلبك يحمل رصاصة تغتال بها كل الجمال من حولك

مسكين انت حين تظن ان الكره يجعلك اقوى
وان الحقد يجعلك اذكى
وان القسوة والجفاف هي ما تجعلك انسانا محترما

تعلم ان تضحك مع من معك ..
وان تشاركه المه ومعاناته
عش معه وتعايش به عيشا كبيرا
وتعلم ان تحتوي كل ما يمر بك
لا تصرخ عندما يتأخر صديقك
ولا تجزع حين تفقد شيئا يخصك
تذكر ان كل شيء قد كان في لوحة القدر ،،،

لا تحاول ان تجلس وان تضحك الاخرين بسخرية من هذا الشخص او ذاك
فقد تحفر في قلبه جرحا لن تشعر به

فهل على الدنيا اقبح ان تنام وغيرك يئن من جرحك !!

ويتوجع من كلماتك

كن قلبا وروحا تمر بسلام على الدنيا
حتى يأتي يوم رحيلك الى الاخرة

سترى ان الحياة يمكن ان تكون جميلة حتى في عز الالم
وفي وسط المعاناة
ستجد ان ابتسامة ما تخرج من اعماقك
تخرج من زحمة اليأس والمرارة تخرج من صميم الذات
عندما ستتذكر
كم انت انسان !!!